第十八章 提升与负重训练(3/3)
陈升坐在阳台的地板上,一边吹着凉风,一边等待着紧绷的身体缓和。
俯卧撑,两百个。
仰卧起坐,一百七十个。
深蹲,三百个。
力量属性上涨0.05。
体质与敏捷各自上涨0.01.
随着如今陈升的锻炼强度加大,
每次锻炼时,也不再只是提升单一属性,而是会连带着其他属性一起提升。
短暂休息几分钟。
陈升便从地上爬起。
靠着阳台边缘,他看向楼下。
许子文的房间,依旧是漆黑一片。
也不知道是睡了,还是没回家。
陈升并没有过多在意,只是单纯地看一眼,便直接回到屋内。
来到浴室。
陈升看着镜子内的自己,脸上不禁浮现一丝喜色。
如今他的身体,早已经不是几日前那副皮包骨的模样。
表皮之下,肌肉的轮廓若隐若现。
虽然还无法与那些肌肉壮汉相比,但在正常人的行列中,已经算是不错的。
面色也不再像早上那般惨白,而是恢复正常人的血色。
这其中,元气汤功不可没。
一切都朝着越来越好的方向不断发展着。
陈升洗完澡,吹过头发后,便直接回到房间。
躺到床上,身体随之松懈下来。
不多时,
他便沉沉睡去。