这炼筋境正是用气去养人体内的筋，使之变得粗大坚韧，从而大幅增长人的力气。

薛青的身体较一个月前肉眼可见的壮实了许多，连带着饭量都长了不少。陈福见了只道是少年长身体，也没细究，毕竟府上也不差这点粮。