固本培元，简单来讲就是吞纳灵气，将灵气引入体内，经脉游走锤炼，变成自己灵力的过程。

这是在为以后的路，打基础。

如此，便是过了半个月。

牧承与南宫冰泽的友情迅速增加，对方显然已经不只是将牧承当作同门和朋友那么简单了。

那火热感激甚至还有点崇拜的目光。

让牧承一度怀疑对方是不是潜移默化被自己弄“弯”了。