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“你们做艺人的胃都有毛病，长时间控制饮食吸收消化都不行。要不要试试健身？我之前给一个男艺人化妆就是，刚去的时候瘦的呀跟竹竿儿似的，等他出剧组，胳膊虽然没有人家健身博主那么粗吧，也壮了不少，衣服撑起来也好看。你别说，人家身体也好了不少，在剧组里没生过病，之前还帮场务老师扛箱子呢。”
化妆师看了看姜濯的肩膀，继续说道：
“而且你肩膀够宽，骨架长的好，健身出来肯定更帅。”
看着镜子里的自己，金棕色的头发被修剪的短了一点，刚好盖过眉毛的长度。背头西装造型能把他的头身比全部展现出来，就是胳膊太细，每次练习室里穿无袖背心练舞看着都有点别扭。
忍不住捏了捏自己的胳膊，肉是紧实的，薄薄一层裹着骨头的。
好像确实应该健身了，不为了别的，最起码少生点病。
不过联系健身房这事还是先稍微往后放放，面前的舞台才是最紧要的。
姜濯站起身，对着全身镜照了又照，确定自己身上没有一处不妥当之后才放下了心。
“感谢建议，等回去了我看看附近有没有什么健身房开着。您的化妆手法很厉害，谢谢。”
“客气客气，期待下次合作哈！”
熟悉的舞台，熟悉的灯光，熟悉的评委。
第二次踏上这个舞台，姜濯好像是和吴项明杠上了一样，这一个礼拜的练习里一直在心里和自己说要做出能让吴项明给出A的舞台。
念着这股劲儿，姜濯自己把自己跳瘦了一圈儿，连着同组的艺人都快要熬不住了，一个个说着要赶紧结束舞台远离姜濯。
对此，姜濯只是耸耸肩膀。
节目录制已经过半，后续也没有小组舞台，想和他共事也没机会了。
好在他们的努力得到了回报。一首《Light them up》结束，五个人都是满头大汗的，累的快要说不出话。姜濯压下身体想要躺在地上休息的欲望，绷住表情看着镜头，从坐在台下的其他艺人和工作人员的情绪就能感觉得到，这场表演他们做的不错。
评委的情绪也被他们调动起来了，尤其是做爱豆的那位，几乎要站起来为他们鼓掌。
“非常好啊！尤其是编舞里的变速设计，很亮眼！”
“还有这种派对舞蹈的感觉，真的很适合派对，感觉我们节目这一段放出去会火。”
等三位评委说尽了他们的赞美之词，吴项明才拿起话筒，场上刚刚热烈的气氛又平静下来，像是班主任走进晚自习吵闹的教室里一样。
“队长是姜濯对吧？你也负责了编舞？”
还没等姜濯开口回话，旁边的队友就接话道：
“是我们小组完全自主编舞的，姜濯提了几个创意。”
姜濯看了他一眼，是那个solo的爱豆。平时不声不响的，该练习练习，该吃饭吃饭，只是听说有人见过他和其他人吐槽自己选人不严谨，刚出道就敢指导他们这帮前辈训练。
吴项明一个眼神都没分给他，眼睛在姜濯身上停了两秒之后，开始了他的输出。
“c位是谁很明显，姜濯也担的起这个c，做出来的东西很亮眼。但你们组的问题就在于，这个编舞的难度不低，能完全把动作和歌曲的感觉表现出来的人没几个。你们是一个团队，小组舞台的意义就在于我们要看到的是一个团体的魅力，而不是团体中的某个人有多么多么厉害。所以，很抱歉，这次我还是不能给你A。”
话音刚落，全场哗然。就坐在他旁边的导演-->>