女子排球获胜的100种方法

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她笑笑,很认真的对某个‘扣球手’说。

“日向。下次见面我想看到属于你自己的扣球。”

“哎?!!”

日向翔阳一抬头只看到京野遥的背影,银色的发丝走动间飞舞着。

“哎?!她怎么走了。”

影山飞雄用看傻子的眼神看他,“人家当然不可能呆到晚上,她好不容易回来一趟。”

“那影山你走吗?”

“走个屁,一会儿休息好了继续。”

“好耶!”日向翔阳心里也是想再打一会。

他们就这样又打到深夜。

第154章 自我价值的实现佐久早圣臣的小心思……

“喜欢。”

“我喜欢你。”

屏幕里的动漫角色红着耳朵告白,薯片一片片的塞进嘴里。

昏暗的灯光下,少女窝在被子里。

京野遥其实挺喜欢看动漫的,她很少有这么悠闲的时间,可以随便躺着虚度一晚上的时光。

最近没有比赛安排,训练每天都在进行着,在宫城还有几天的时间。

京野遥没和新山女子的大家商量时间,打算去排球部吓她们一跳。

不自觉的脑补出大家被突然出现在她吓到的表现,嘴角被牵动的微微上扬。

“好久不见。”

京野遥心里把这句话演练了一遍又一遍。

“叮咚”。

手机上又有消息。

一看是佐久早圣臣发来的信息。

佐久早圣臣:【图片】

佐久早圣臣:今天按照你说的食谱做了一下营养餐。

京野遥熟练的放大照片。

洁白的餐盘放在大理石餐桌上,西兰花装点着白花花的水煮肉,旁边只有一份餐具。

她记得佐久早说过他也经常是一个人住。

两个人自从文化祭后就经常短信交流,越发觉得很多事情都相似的可怕。

就比如二人在面对目标都有着无比的信念感。

京野遥:摆盘很精致啊,加上锻炼应该会有效果。

这几天他们互相交流了好久的健身心得,主要是京野遥的单方面分享,并说了健身的诸多好处,佐久早圣臣跟着感兴趣。

京野遥是觉得不能只锻炼某些排球项目常使用的位置,要照顾到方方面面,不只看起来好看,比赛的时候会起到大用处。

就此如腰腹力量带动核心,足弓有力量弹跳也会有增长,日积月累的也会量变。

佐久早圣臣:【图片】

他拍了张自己做的计划表发过去,之前看京野遥有做计划表的习惯,后来他试着用了几次也觉得方便,便也维持了这个习惯。

京野遥:说起来,真的很羡慕牛岛哥的八块腹肌,他的肌肉超级大块。

可能是因为是女生肌肉比较难练,她的身材一直是脱了衣服才明显的样子,京野遥内心还想再壮实一点,可再往上练就要加体重,加体重灵活度势必要下降,就只能不了了之。

佐久早很久没有回复,京野遥就继续看她的动漫。

薯片是新出的香蕉味,味道怪怪的,幸好她不挑食。

因为太无聊,她把健身车推出来,加重到50kg,京野遥想着正好把今天的多余热量消耗掉。

思考是个好习惯,这是她妈

妈常说的。

京野遥也经常想东想西的,因为乱七八糟的琐事。-->>

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